青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘排毒保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春期痘痘治療保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春痘藥保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘診所洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療青春痘飲食保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘洗臉洗面乳推薦
人生是一種無法抗拒的前進，總是在走過一程又一程后，又走向一個又一個的未知。人生是一段旅程，我們行走在其中，帶著四季的風塵，帶著未知的風景。 總感覺，時光像一條流，我們就坐在岸上，看它緩緩地流走，悄無聲息。那些經歷過的人或事，即使當時轟轟烈烈，也都會隨著這流漸漸遠去，它總是悄然流逝于每一個瞬間。恍惚中那些走過的夢與癡、笑與淚，逐一在靈魂的窗口定格，一些美麗的愛與哀愁，終是隨了恬淡，緩緩釋放歲月靜好的馨香。 或許是習慣了于夜下靜靜傾聽自己的心跳，隔窗數星，清茶賦閑。一些念，無需刻意，一些情，微漾心底，輕佻眉心，將所有的心事置于筆端，任一波云來，一霞落去。于歲月的徐徐緩緩中，漸次展開經年的畫卷，將那些悲喜演繹成人生的逝水沉香，如菊，清雅；若夢，溫婉；似蓮，恬淡。 喜歡那種淡然的感覺，淡淡的行走，淡淡的思考，淡淡的凝望，淡淡的微笑。倚一樓煙雨，憑欄遠眺；攜一縷白云，低眉靜婉。 喜歡寧靜的夜晚，總是在深邃的夜色里，翻閱著過去寫過的文字，品讀著那些曾經埋藏在內心深處，不為人知的往事。點滴的場景，如影卷一般影印而去，一切一切仿佛發生在眼前。沉靜在其中，透出淡淡的沉重，還有一絲或多或少的悵惘與糾葛。點燃記憶的燈盞。只因可以把生命里所有的喜怒悲哀，都沉浸于飄香的墨海。文字與靈魂共舞，奏出生命的音符，飄蕩在歲月的海灘。讓心隨著字行，飛向那遙遠的星河，點綴出一片生命的湛藍。文字，承載著曾經的夢想和幸福的港灣。一段憂傷的歲月，一行行真情的道白。敲擊閑敘，總會釋放出一絲淡淡的傷感。時光的花瓣，輕輕地撥動著相思的心弦。在深情的文字中，香吻著夢想的彼岸。 習慣了過著這樣的日子，消磨自己多余的時間。一卷書，一杯茶，一份清雅的情懷。在一個安靜的角落里，指尖流淌著陽光的美好，讀著那些錦瑟年華的句子，看著那些似水流年的故事。縱使彷徨的心境，也能在另一個世界里找到一個可以慰藉自己的港灣。窗外縱然風起云涌，而我依舊風輕云淡。 風雨人生，不會總有清風朗月相隨，不會總有柳綠花紅相伴。在塵世中靜守安然，握一縷馨香，與文字相伴，微笑向暖，以寧靜為籬，借恬淡為階，且行且惜，且惜且悟，當你走出山重水復，步入柳暗花明，你會發現，原來幸福只在一笑間。 莊子曰：“水靜則明燭須眉，平中準，大匠取法焉。水靜猶明，而況精神！圣人之心靜乎！天地之鑑也；萬物之鏡也”。很多時候，我們需要的不僅僅是懵懂前行，更需要納一懷恬靜，笑看云卷云舒的淡泊。 一切都在改變，青春的顏色慢慢退卻，但是，時間卻依舊是亙古不變。故而人的一生，該有多少值得回憶的故事，在歲月過往的河流里，曾哭過的苦澀，笑過的歡樂，落失了我們的多少曾經。雖然，體味過生活，也曾深深的領悟了生活全部的節奏。當有一天，在歲月流逝，時光恍然間，所有的往事逝去時，才發現，這一切的曾經，便永遠不復存在。攔住記憶的洪荒，筑一道堤、砌一層泥，讓憂傷不再續貂行事，讓碎碎流年不再風雨飄搖，不在乎會失去戎馬奔流般的輕狂，只要我的小日子在歲月里安好就好。不期細雨潤物，不羨微風輕撫，一切水到渠成，在自己的四季里榮枯，墨書一筆、離騷一曲。于婉約的文字里仰望幸福，把細碎的日子打磨成一串渾圓的微笑，挽一襲芳華踏浪而歌，把煩惱放到風中，讓它悄悄帶走； 把快樂放到云中，讓它靜靜的融化及至無邊地擴大，何嘗不是一種快樂？ 剪一段流年的時光，握著一路相隨的暖。在最平淡的日子里，坐在歲月之外，將一份美麗婉約成風景，芬芳明媚且安恬的時光，淺笑于歲月之巔，靜靜放牧心靈，淡聽風雨，靜守流云，借一米光陰，采芳馨一片，溶烈焰之念，供燭火燃翠，胸懷陽光的味道，覓一處桃園渡口，于時光隧道納一縷清風，淺夢淡尋，以慰安暖，以別樣的靜美，妥帖歲月靜好的沉香，笑度年華…… >>>更多美文：傷感散文
清唱那生命的家園，讓我真摯地去結拜那些 憨厚、樸實、熟識的笑臉 和辛勞的身軀。 思想家園的美麗，就在你我的心地上 翩躚舞蹈。厚道的土地 真實長出一片片金黃的稻麥， 于是，我也學會沉默， ——學會勤懇，學會珍愛。 豐富的思想、弱小的心靈，就在 許多風雨的滋潤下， 讓最終血汗的浸染，在家園的懷抱中 ——日趨強壯起來。 >>>更多美文：自創詩
特別寫給月光族：你的一生要花多少錢 這篇文章是特地寫給月光族同志們的，當然，對所有的人都有所幫助，連我自己，在算了一下自后，都忍不住十分十分地驚奇呢。 當然啰，主要還是要解決月光族的問題。月光族們肯定對自己的毛病深惡痛絕（引以為豪的麻煩別看），也肯定看過不少消滅月光族的10個技巧之類的問題。但是，解決月光的最大問題還是動力問題，因為買東西的享受是立即可以體驗到的，而沒有錢的痛苦是未來的事。這種只顧眼前歡愉，不論未來受苦的享樂主義心態，就是月光族生存的肥沃土壤。 如果能確切地感受到，未來缺錢的痛苦，也許就能徹底改變月光族的狀態。 讓我們來找個主人公吧，就讓我們叫她小M吧，嗯，那誰，就是你，我可是為了你寫的。 小M年方25,工作了3年，現在月薪稅前6000元，稅后大概是4500元左右。她在廣告公司工作。廣告公司那種地方，你知道的，身邊光鮮亮麗的都是美女帥哥，所以小M也不得不每個月買點衣服啊，買點鞋子啊，買點配飾啊，再加點房租啊，外出吃飯什么的，月光是客氣的，有時候拆東墻補西墻也是難免的。 現在先讓我們來看看小M同學一生能賺多少錢。不過我們假設她一生無波折，既沒有在路上撞到高帥富，也沒有中500萬的彩票。當然，也不曾因父母欠債被迫要還2000萬的高利貸，也沒有因為創業，突然變成了下一個中國首富。我們假設她既沒有太好的運氣，也沒有太壞的運氣，一切都是比較平穩，線性發展的。 小M今年25歲，退休年齡是60歲，所以還有35年可以工作。假設她的工資是線性增長的，每年可以長10%的工資。她現在的年收入是54000,存款為0.別看只有10%的增長，由于是每年增長的（你們公司每年給你漲工資嗎？），到了60歲那年，小M的稅后年薪，已經到達了152萬左右。 用一個簡單的excel表格，可以算出，小M從25歲到60歲，總共可以賺到1615萬元。啊，簡直是一筆巨款啊！ 好了，現在讓我們來算算小M同學一生要花多少錢呢？上海市民的平均壽命是81歲，女性會更高一些，為了計算簡便，就算是80歲吧。 （先聲明一下，為了計算簡單，都取平均數，例如小M現在房租1000元，但是隨著她收入提高，她會租2000元的房子，所以大概平均是1500,而且這些都是推測的數字，你可以根據你自己的情況來算） 1、房租：假設她現在租房每個月要花1500元，但是30歲的時候，她結婚買房了，所以25歲到30歲，房租的支出是9萬元。 2、吃飯：每月吃飯的支出，大約是600元（不包括朋友聚餐），這樣從25歲到80歲，吃飯的總共支出是39.6萬元。 3、朋友聚餐：外出吃飯其實還蠻貴的，假設也是每個月600元，這樣，外出就餐的支出，也是39.6萬元。 4、買車：假設小M一生中擁有3輛車，每輛車開個10年，那已經很厲害了吧。從30歲到60歲開車，60歲以后也不用開車了。剛開始的時候買個10萬左右的，然后換了輛20萬的，然后換個40萬的，總共的車價是70萬，跟先生一起負擔，所以小M需負擔35萬。 5、車輛維護費：開車要加油，要停車費，要買保險，要洗車和保養。平均每個月1500元是沒少的，這30年，車輛維護費總共要花54萬。小M負擔27萬。 6、從25歲到30歲，以及60歲到80歲，這段時間里，小M沒有車，所以要計算交通費，每個月交通費200元吧。交通費是6萬元（這可不能跟老公分擔啊）。 7、衣服鞋子包包：年輕的時候，衣服鞋子上花錢肯定比較多，年紀大了，可能比較少。不過平均下來，每個月花1000也不算太多，這樣的話，從25歲到80歲，是66萬。 8、終于到了30歲，小M找到了心目中的白馬王子，她幻想要舉行一場浪漫的婚禮，到馬爾代夫去拍婚紗照。酒席+婚紗照+婚紗+婚慶公司+喜糖+借車，大概30萬吧，小M要負擔15萬。 9、婚后很甜蜜，所以小M跟老公決定每年出門旅行一次，2年在國內，每次平均一個人花2500元，每3年去一次國外，平均一個人花1.5萬，那么從30歲到80歲，外出旅行的花費大概是33萬。周末呢，兩個人會去看場電影，看個話劇什么的。平均每個月每人花費400元，等于24萬。加起來是47萬。 10、還有，小M和先生的父母也都老了，從小M40歲開始，每個月要給父母1500元的生活費，到60歲。這筆支出是36萬。 算到現在還花得不算多吧，別著急，大頭開始來了。 11、買房：到了30歲，小M結婚了，房子需要多少錢呢？少算一點，現在100平米，比較郊區的房子，大概是400萬吧。假設小M沒有足夠的錢付首付（她月光麼），貸款10年的話，實際大概要用掉600萬。如果是貸20年的話，實際要用掉800萬。假設小M找的先生條件跟她差不多，所以我會把費用除以2,因此小M實際要負擔400萬的房款。 到了45歲的時候，因為孩子也長大了，這時候小M打算要換套大一點的房子，大概是150平米。假設還是之前的房價，那么就是要多付400萬，小M要負擔200萬，所以總共是600萬元。 12、裝修：兩次房子的裝修，連家具和電器什么的，總共用了100萬。 13、醫療：小M一生總算沒有生太重的病，不過年紀大了，一些病痛是不可避免的。加上生孩子也需要住院。所以總共支出100萬應該不算太離譜的。 14、小M在31歲的時候生了一個寶寶，從寶寶出生到大學畢業，總共需要的教育費用大概60萬（還不能上太多才藝班），小孩的服裝和食物支出，每月算600元，到22歲成人，大概16萬。還有小孩子也會生病，也要買玩具，每年過生日還要慶祝一下，總共算100萬吧。 我寫得有點累了，算到現在，大概用了1230萬元。不過其實還有很多沒有算的，例如人情往來啊，父母的養老送終啊，小孩子的出國費用啊等等等等。 看上去一輩子賺1615萬元，才花了1230萬元，還是挺不錯的吧。且慢，你忘記了通貨膨脹這件事，也就是說，你的1615,在你后來花的時候，實際上是沒有1615萬元的，那實際是多少呢？ 還記得你的工資是每年漲10%的吧？現在國內的通脹大約是6%（我沒告訴你這是名義通脹，實際通脹要高得多），也就是說，按照實際購買力的話，你的錢每年只增長了4%.現在我們再來算算你一生可以賺多少錢。 把你每年的工作增長系數改為每年增長4%的話，你一輩子賺到的錢，實際購買力只有420萬元，而你需要花費1230萬元！ 月光族，醒醒吧！就算你工資持續增長，就算你只過小康的水平，你一輩子的錢也是不夠花的！ PS:有些人覺得我的設定不合理，例如覺得房子太貴了。房子就算買200萬，也改變不了最后的結論啊。大家當然可以根據自己的情況來設定。 另外，有人說沒有算物價通脹，實際上，工資折價成“實際購買力”,已經把通脹因素考慮進去了。 屌絲逃離帝都回四川：在成都當一個快樂的土著 三十而立“恐歸族”：沒有房子拿什么相信未來 想買房又不攢錢的人，永遠也買不起房分頁：123
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